Consultations
individuelles
Le nombre de séances est en moyenne de cinq, espacées chacune de 2 ou 3 semaines.
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Lors de la 1ère séance, vous serez amener à :
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Exprimer vos difficultés et identifier ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre à la fin des séances
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Vous libérer des programmes transgénérationnels qui altèrent votre épanouissement
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Lors des séances suivantes, selon vos attentes, je vous aiderai avec bienveillance à réguler vos émotions, à diminuer votre stress, à prendre soin de vos besoins tout en respectant ceux des autres et à clarifier ce qui nourrit réellement votre vie.
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Pour atteindre vos objectifs, il est primordial d'appliquer entre les séances les conseils formulés et les outils enseignés et être ainsi acteur de votre changement.
Formations
Dans le cadre professionnel ou privé, je propose des ateliers de développement personnel en groupes de 6 à 12 personnes.
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Les thématiques sont :
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Comprendre, prévenir et sortir du burn-out
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Soigner commence par Soi
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Diminuer notre charge mentale pour gagner en sérénité et efficacité
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Apprendre à réguler ses émotions
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Augmenter votre attractivité et fidéliser votre personnel
Durée : 2, 3, 4, 6 heures ou plusieurs journées selon vos besoins.
Pour de plus amples explications et pour l'organisation de ces ateliers :
